1/2 taza de Hellmann's® o Best Foods Organic Original Mayonnaise
1/4 taza de pepino finamente picado
3 cucharadas de cebolla roja finamente picada
1 cucharada de hierbas frescas finamente picadas, (eneldo, estragón o perejil)
1 cucharadita Maille® Dijon Originale Traditional Dijon Mustard
4 rebanadas de pan de centeno, tostado
1 taza de rúcula en paquete
4 rebanadas de tomate redondo
8 onzas de filete de salmón, cocinados a la plancha o escalfados, cortados en 4 trozos
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Cantidad por ración
Calorías350
Calorías de grasa240
Total de grasas27g
Grasa saturada4g
Grasa trans0g
Colesterol45mg
Sodio390mg
Total de carbohidratos15g
Fibra dietética2g
Azúcares1g
Proteína14g
Calcio4%
Hierro8%
Omega-32.89g
Omega-60.57g
Vitamina C8%
Vitamina A6%
Método
1
Combina Hellmann's® o Best Foods Organic Original Mayonnaise, el pepino, la cebolla, las hierbas y la mostaza en un bol pequeño.
2
Unta 1 cucharada de salsa de pepino sobre cada rodaja de pan tostado. Cubre de manera pareja con la rúcula, el tomate, el salmón y el resto de salsa.
