3/4 taza de Hellmann's® o Best Foods® Real Mayonnaise, dividida
2 latas (5 oz. c/u) de atún blanco entero en agua
1/2 taza de apio picado
8 rebanadas de pan blanco ligeramente tostado
1 taza de pepinillos en conserva
2 tazas de papitas fritas de bolsa
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Cantidad por ración
Calorías580
Calorías de grasa340
Total de grasas38g
Grasa saturada6g
Grasa trans0g
Colesterol55mg
Sodio1150mg
Total de carbohidratos37g
Fibra dietética2g
Azúcares3g
Proteína30g
Calcio15%
Hierro15%
Vitamina C4%
Vitamina A2%
Método
1
Combina 1/2 taza de Hellmann's® o Best Foods® Real Mayonnaise , el atún y el apio en un bol mediano.
2
Unta de manera pareja la mayonesa restante sobre un lado del pan tostado. Cubre de manera pareja 4 rodajas con ensalada de tuna, pepinillos y papas fritas, luego, el pan restante.
