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Sándwiches con wasabi picante y atún fresco

Sándwiches con wasabi picante y atún fresco

  • Preparar

    mins

  • Cocinar

    mins

  • Ofrece

  • Makes

  • 1/2 taza de Hellmann's® o Best Foods® Real Mayonnaise, dividida
  • 1 cucharada de wasabi preparado
  • 2 latas (5 oz. c/u) de atún blanco entero en agua, agotado
  • 1/4 taza de cebollitas verdes en rodajas
  • 1/4 taza de apio picado
  • 2 cucharaditas de salsa de soya
  • 4 panes ciabatta, dividido
  • 1 taza pepino sin semillas cortado en rodajas

Mostrar información nutricional

 

Cantidad por ración

Calorías530
Calorías de grasa220
Total de grasas24g
Grasa saturada3.5g
Grasa trans0g
Colesterol40mg
Sodio1130mg
Total de carbohidratos50g
Fibra dietética2g
Azúcares3g
Proteína29g
Calcio2%
Hierro6%
Potasio250mg
Vitamina C4%
Vitamina A2%