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Pollo teriyaki

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Receta de sabroso pollo teriyaki con jengibre finamente rallado y jugo de manzana. Hellmann's® o Best Foods® Real Mayonnaise le ofrece al pollo jugoso una textura suave y cremosa.
  • 1/4 taza de jugo de manzana
  • 1/4 taza de salsa de soya, reducida en sodio
  • 1/4 taza de jengibre fresco finamente rallado
  • 3 cucharadas de azúcar morena oscura
  • 3 dientes de ajo, finamente picados
  • 1/2 de un chile rojo, sin semillas y cortado en trozos pequeños
  • 3 cucharadas de Hellmann's® o Best Foods® Real Mayonnaise
  • 4 pechugas de pollo, sin hueso y sin piel (aproximadamente, 4 onzas cada una), cortadas en rodajas finas
  • 1 cucharada de aceite vegetal
  • 1/2 de un pimiento rojo mediano, en rodajas
  • 1/2 de una cebolla roja mediana, en rodajas
  • 2/3 taza de hojas de espinaca bebé

Mostrar información nutricional

 

Cantidad por porcion

Calorías300
Calorías de grasa120
Total de grasas14g
Grasa saturada2g
Grasa trans0g
Colesterol75mg
Sodio740mg
Total de carbohidratos17g
Fibra dietética1g
Azúcares12g
Proteína26g
Calcio2%
Hierro6%
Vitamina C50%
Vitamina A15%