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Pollo empanado al horno con aderezo italiano

Pollo empanado al horno con aderezo italiano

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  • 1 pollo para asar, cortado en 8 piezas
  • 1 taza de Hellmann's® o Best Foods® Real Mayonnaise
  • 1 cucharada de vinagre balsámico
  • 1/3 taza de pan molido con sazón italiano o pan rallado fresco
  • 1/3 taza de queso parmesano rallado

Mostrar información nutricional

 

Cantidad por porcion

Calorías330
Calorías de grasa220
Total de grasas24g
Grasa saturada6g
Grasa trans0g
Colesterol95mg
Sodio340mg
Total de carbohidratos5g
Fibra dietética0g
Azúcares1g
Proteína23g
Calcio6%
Hierro8%
Vitamina C4%
Vitamina A4%
  • 1 Si lo deseas, puedes condimentar el pollo con pimienta y sal. Mezcla Hellmann's® o Best Foods® Real Mayonnaise, el aceto y el pollo en una bandeja para hornear grande, poco profunda y que no sea de aluminio, o en una bolsa plástica resellable. Cubre o cierra la bolsa y deja marinar en el refrigerador durante 1 hora, gíralo ocasionalmente. Quita el pollo del marinado y descarta el marinado.
  • 2 Precalienta el horno a 425°.
  • 3 Mezcla el pan rallado y el queso en un plato poco profundo; cubre el pollo con la mezcla.
  • 4 Coloca el pollo en una bandeja de horno sin engrasar. Hornea el pollo durante 35 minutos o hasta que esté bien cocido.