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  • 1 libra de carne molida con poca grasa
  • 1/4 taza de Hellmann's® o Best Foods® Real Mayonnaise, dividida
  • 4 panes de hamburguesa de harina integral o panes para hamburguesa con semillas de ajonjolí
  • 1/2 taza de hojas de lechuga verde, en trozos
  • 1 tomate, en rodajas mediano
  • 1/4 taza de Hellmann’s® o Best Foods® REAL Ketchup
  • 1/2 de una cebolla roja, en rodajas mediana

Mostrar información nutricional

 

Cantidad por porcion

Calorías390
Total de grasas18g
Grasa saturada4.5g
Grasa trans0g
Colesterol75mg
Sodio550mg
Total de carbohidratos30g
Fibra dietética1g
Azúcares9g
Proteína29g
Vitamina D0mcg
Calcio73mg
Hierro4mg
Potasio698mg
  • 1 Mezcla la carne molida con 1 cucharada de Hellmann's® o Best Foods® Real Mayonnaise en un tazón. Forma 4 tortas de carne.
  • 2 Cocínalas a la parrilla o ásalas hasta que estén cocidas.
  • 3 Unta las partes de abajo de los panes con la mayonesa restante. Cubre con las hojas verdes, tomates, tortas de carne, Hellmann’s® o Best Foods® REAL Ketchup, cebollas y las partes de arriba de los panes.