Usamos solo ingredientes veganos para preparar esta deliciosa receta vegana.
INGREDIENTES
1/2 taza de Hellmann's® o Best Foods® Vegan Dressing and Spread
1/4 taza de jugo de limón fresco
2 cucharadas de menta fresca
2 cucharadas de hojas de perejil fresco de hoja plana
2 cucharaditas de ajo finamente picado
1 cucharadita de cáscara de limón rallada
1 libra de espárragos frescos, cocidos al vapor y cortados en trozos pequeños
1 caja (10 oz.) de guisantes verdes congelados, descongelados y escurridos
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Cantidad por ración
Calorías250
Calorías de grasa170
Total de grasas19g
Grasa saturada3g
Grasa trans0g
Colesterol0mg
Sodio300mg
Total de carbohidratos17g
Fibra dietética6g
Azúcares7g
Proteína6g
Calcio6%
Hierro20%
Vitamina C50%
Vitamina A50%
Método
1
Combina Hellmann's® o Best Foods® Carefully Crafted Dressing and Sandwich Spread, el jugo de limón, la menta, el perejil, el ajo y la cáscara de limón en un bol grande.
2
Agrega espárragos y guisantes, y revuelve para cubrir.
