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Ensalada de fruta en coco

Ensalada de fruta en coco

  • Preparar

    mins

  • Cocinar

    mins

  • Ofrece

  • Makes

  • 1/4 taza de Hellmann's® o Best Foods® Real Mayonnaise
  • 1/4 taza de crema agria
  • 1 cucharada de miel de abeja
  • 1 cucharadita de jugo de limón verde
  • 1/2 cucharadita de cáscara de limón verde
  • 4 tazas de frutas frescas en trozos (fresas, kiwi, piña, mango, melón dulce y/o cantalupo)
  • 1/4 taza de coco, tostado

Mostrar información nutricional

 

Cantidad por ración

Calorías230
Calorías de grasa140
Total de grasas15g
Grasa saturada5g
Grasa trans0g
Colesterol10mg
Sodio110mg
Total de carbohidratos25g
Fibra dietética3g
Azúcares19g
Proteína2g
Calcio4%
Hierro4%
Vitamina C140%
Vitamina A20%
  • 1 Mezcla Hellmann's® o Best Foods® Real Mayonnaise, la crema agria, la miel, el jugo de limón y la cáscara de limón rallada en un bol mediano.
  • 2 En un bol grande, coloca la fruta, luego cubre con el aderezo y el coco.