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Ensalada De Frijoles Negros Y Elote

Ensalada De Frijoles Negros Y Elote

  • Preparar

    mins

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    mins

  • Ofrece

  • Makes

Disfruta esta sabrosa ensalada con un tenedor, o unos chips.
  • 2 cucharadas de jugo de limón verde
  • 2 cucharaditas de Knorr® Caldo con sabor de Pollo
  • 1/4 taza de Hellmann's® o Best Foods® Mayonnaise Dressing with Olive Oil
  • 1 lata (15.5 oz.) de frijoles negros sin sal, enjuagados y escurridos
  • 2 tazas de granos de maíz enteros, descongelados
  • 1 taza de tomates uvas, cortados en cuarto
  • 1/4 taza de cebolla roja, picada

Mostrar información nutricional

 

Cantidad por ración

Calorías230
Calorías de grasa60
Total de grasas7g
Grasa saturada1g
Grasa trans0g
Colesterol5mg
Sodio570mg
Total de carbohidratos36g
Fibra dietética8g
Azúcares2g
Proteína9g
Calcio6%
Hierro10%
Vitamina C20%
Vitamina A6%