Nuestro dip de tomate y garbanzo es una reinterpretación del hummus clásico. ¡Pruébalo en tu próxima fiesta!
INGREDIENTES
1/2 taza de Hellmann's® o Best Foods® Real Mayonnaise
1/2 taza de salsa de tomate para pasta
2 latas (15.5 oz. c/u.) de garbanzos bajos en sodio, enjuagados y escurridos
1 cucharada de jugo de limón amarillo
1 diente de ajo
1/2 cucharadita de chile chipotle en polvo (opcional)
2 tazas de zanahorias miniatura
2 tazas de tallos de apio
2 (6-in.-c/u) panes pita de trigo integral, cortados en triangulitos
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Cantidad por ración
Calorías60
Calorías de grasa35
Total de grasas6%
Grasa saturada0%
Grasa trans0g
Colesterol0%
Sodio5%
Total de carbohidratos2%
Fibra dietética8%
Azúcares0g
Proteína2g
Calcio2%
Hierro4%
Vitamina C2%
Vitamina A0%
Método
1
Muela la mayonesa, la salsa para pasta, los garbanzos, el jugo de limón, el ajo y el chipotle en el procesador de alimentos a que quede una pasta suave.
