Bacalao horneado fácil
-
Tiempo de preparación
Minutos -
Tiempo de marinado
Minutos -
Tiempo de Cocinar
Minutos -
Sirve
-
Hace
-
Tiempo de preparación
Minutos -
Tiempo de enfriamiento
Minutos -
Tiempo de espera
Minutos -
Tiempo de congelación
Minutos -
Tiempo Total
Minutos -
Dificultad
-
Horario del horno
Minutos
Ingredientes
- 4 filetes de bacalao o de fletán, (aproximadamente 1 1/2 lb)
- 1/4 taza de Hellmann's® o Best Foods® Tartar Sauce
- 1/4 taza de pan molido seco
- 1/4 cucharadita de sal
Mostrar información nutricional
Cantidad por porcion
Calorías200
Calorías de grasa45
Total de grasas5g
Grasa saturada1g
Grasa trans0g
Colesterol75mg
Sodio390mg
Total de carbohidratos7g
Fibra dietética0g
Azúcares2g
Proteína31g
Calcio4%
Hierro6%
Vitamina C2%
Vitamina A2%
Método
- 1 Coloca los filetes en una bandeja de horno engrasada y unta de forma pareja Hellmann's® o Best Foods® Tartar Sauce. Mezcla el pan rallado con sal y rocíalo sobre los filetes.
- 2 Cocínalo hasta que el bacalao se desescame con un tenedor, aproximadamente, 5 minutos. Si lo deseas, puedes servirlo con salsa tártara adicional.