Sándwiches con wasabi picante y atún fresco

Sándwiches con wasabi picante y atún fresco

PREPARAR

10mins  

COCINAR

0mins  

PORCIONES

4 PORCIONES

INGREDIENTES

  • 1/2 taza de Hellmann's® o Best Foods® Real Mayonnaise, dividida
  • 1 cucharada de wasabi preparado
  • 2 latas (5 oz. c/u) de atún blanco entero en agua, agotado
  • 1/4 taza de cebollitas verdes en rodajas
  • 1/4 taza de apio picado
  • 2 cucharaditas de salsa de soya
  • 4 panes ciabatta, dividido
  • 1 taza pepino sin semillas cortado en rodajas

  1. Amount per Serving
título Amount per Serving
Energy 530.0
Total de grasas 24.0 g
Grasa saturada 3.5 g
Azúcares 3.0 g
Fibre 2.0 g
Proteína 29.0 g
Calcio 2.0 %
Colesterol 40.0 mg
Hierro 6.0 %
Sodio 1130.0 mg

MÉTODO

  1. Combina 1/4 de taza de Hellmann's® o Best Foods® Real Mayonnaise con wasabi en un recipiente pequeño; aparta. Combina el atún, las cebolletas, el apio, la salsa de soja y lo que resta del 1/4 de taza de mayonesa en un bol mediano.

  2. Unta de manera pareja los panes con mayonesa de wasabi. Cubre de manera pareja la parte interna de los panes con ensalada de tuna, luego, incorpora los pepinos y cubre la parte de arriba con el pan.