Vad söker du?

Alla recept

Kyckling Quesadillas

Kyckling Quesadillas

  • FÖRBEREDELSETID

    mins

  • TILLAGNINGSTID

    mins

  • PORTIONER

    personer
Ta vara på resterna med kyckling och gör dessa superenkla och goda Quesadillas som är barnens favorit.

INGREDIENSER

  • 1 dl Hellmann's majonnäs
  • 1 tsk torkade chiliflingor
  • 1 tsk torkad oregano
  • 2 klyftor vitlök
  • malen svartpeppar
  • 4 kycklinglår tillagade alt 2 dl kycklingkött tillagat
  • 1 liten burk majskorn
  • juicen från 1 lime
  • 2 avokado
  • 2 tomater
  • 1 paprika
  • 4 tortilla stora 2 tortilla stora
  • cheddarost

Visa näringsvärden

 

Protein (g)

26.3g

Energi (kJ)

2947kJ

Energi (kcal)

705kcal

Kolhydrater, inkl. fiber (g)

25.3g

Kolhydrater, exkl. fibrer (g)

18.2g

Socker (g)

4.1g

Fiber (g)

7.1g

Fett (g)

56.7g

Mättat fett (g)

16.3g

Omättat fett (g)

37.2g

Enkelomättat fett (g)

21.2g

Fleromättat fett (g)

16.0g

Transfett (g)

0.1g

Kolesterol (mg)

124mg

Natrium (mg)

637mg

Salt (g)

1.59g

A-vitamin (IE)

1352IU

C-vitamin (mg)

20.0mg

Kalcium (mg)

336mg

Järn (mg)

2.61mg