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Ensalada de hojas con salmon y naranjas

  • Brew time

    mins
  • Chill time

    mins
  • Tiempo de cocción

    mins
  • Difficulty

  • Freeze time

    mins
  • Makes

  • Marinate time

    mins
  • Oven time

    mins
  • Tiempo de preparación

    mins
  • Sirve

    Personas
  • Total time

    mins
  • Wait time

    mins
  • 1 Unidad(s) de manojo de berro
  • 1 Unidad(s) de manojo de rucula
  • 1 Unidad(s) de manojo de espinaca
  • 1 Unidad(s) de manojo de albahaca
  • 3 Unidad(s) de fetas de salmon ahumado
  • 1 Unidad(s) de Naranja
  • 2 Cuchara(s) de sopa de Semillas de girasol
  • 3 Cuchara(s) de sopa de Hellmann´s
  • 1 Taza(s) de alcaparras
  • Al gusto de pimienta

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Cantidad por porcion

Protein (g)

0.0g

Energy (kJ)

0kJ

Energy (kcal)

0kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g


  • 1 Limpiar todos los verdes y secarlos bien. Reservar.
  • 2 Cortar la naranja a vivo (retirar la piel y luego los gajos) y reservar los gajos limpios, tapados con film en la heladera hasta utilizar.
  • 3 Preparar la Hellmann´s con alcaparras picando groseramente las alcaparras y mezclar con la mayonesa. Condimentar con pimienta.
  • 4 Tostar en una sartén las semillas de girasol por unos minutos.
  • 5 Mezclar todos los verdes con las semillas y los gajos de naranjas. Por arriba colocar el salmón ahumado cortado en tiras anchas. Finalmente condimentar con la mayonesa de alcaparras.