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La quiche de París

  • Brew time

    mins
  • Chill time

    mins
  • Tiempo de cocción

    mins
  • Difficulty

  • Freeze time

    mins
  • Porciones

  • Marinate time

    mins
  • Oven time

    mins
  • Tiempo de preparación

    mins
  • Sirve

    Personas
  • Total time

    mins
  • Wait time

    mins
  • 1 placa de pasta brisa para hornea
  • 160 gramos de queso rallado o curry
  • 1 cebolla finamente picada
  • 2 tomates cortados o espinacas
  • 2 zanahorias hervidas cortadas o berenjenas
  • 1 calabacín cortado en tiras o calabaza
  • 1 cucharadita de perejil picado
  • 250 gramos de nata líquida
  • 2 huevos
  • 2 cucharadas de mayonesa Hellmann's

Nutritional information

 

Cantidad por ración

Energy (kcal)

1643kcal

Energy (kJ)

6842kJ

Protein (g)

69.4g

Carbohydrate incl. fibre (g)

44.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

34.4g

Sugar (g)

27.8g

Fibre (g)

9.7g

Fat (g)

133.9g

Saturated fat (g)

71.2g

Unsaturated fat (g)

40.5g

Monounsaturated fat (g)

24.0g

Polyunsaturated fat (g)

16.5g

Trans fat (g)

0.1g

Cholesterol (mg)

749mg

Sodium (mg)

1521mg

Salt (g)

3.80g

Vitamin A (IU)

24968IU

Vitamin C (mg)

80.1mg

Calcium (mg)

1338mg

Iron (mg)

5.12mg

Potassium (mg)

1880mg