Crema de Espinacas

  • Brew time

    mins
  • Chill time

    mins
  • Tiempo de cocción

    mins
  • Difficulty

  • Freeze time

    mins
  • Porciones

  • Marinate time

    mins
  • Oven time

    mins
  • Tiempo de preparación

    mins
  • Serves

    Personas
  • Total time

    mins
  • Wait time

    mins
Nuestra versión de la crema de espinacas es perfecta si te apetece probar algo nuevo y darle un nuevo uso a las verduras que tienes en la nevera. Es un plato suculento y cremoso, ideal para servir como guarnición de tu carne preferida. ¡Esta delicia estará lista en solo unos minutos!
  • 500 g de espinacas lavadas
  • 3 cucharadas de margarina Flora
  • 1 cebolla picada muy fina
  • 3 cucharadas de harina
  • 250 ml de leche semidesnatada
  • 55 g de queso parmesano rallado
  • 3 cucharadas de Gran Mayonesa Hellmann's
  • Un poco de ajo picado
  • 1/2 cucharadita de nuez moscada

Nutritional information

 

Amount per serving

Energy (kcal)

0kcal

Energy (kJ)

0kJ

Protein (g)

0.0g

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Monounsaturated fat (g)

0.0g

Polyunsaturated fat (g)

0.0g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

0mg

Salt (g)

0.00g

Vitamin A (IU)

0IU

Vitamin C (mg)

0.0mg

Calcium (mg)

0mg

Iron (mg)

0.00mg

Potassium (mg)

0mg


          
  • 1 Derretir 1 cucharada de margarina Flora en una sartén grande. Añadir las espinacas, cubrir y cocinar de 1 a 2 minutos, moviendo la sartén de vez en cuando. Retirar el exceso de agua de las espinacas y picar muy finas. Reservar.
  • 2 Derretir el resto de margarina Flora y rehogar la cebolla hasta que esté transparente, pero sin dorar. Añadir la harina y revolver hasta formar una pasta. Incorporar poco a poco la leche y cocinar hasta que espese.
  • 3 Añadir el parmesano y Gran Mayonesa Hellmann's con un poco de ajo picado. Por último, añadir las espinacas y la nuez moscada. Servir en una fuente caliente.