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Florida Chicken Wrap | Hellmann's Deutschland
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Florida Chicken Wrap
Vorbereitungszeit
Min
KOCHZEIT
Min
für
Personen
Ein echter Leckerbissen: Florida Chicken Wraps mit Salat, Tomaten und Avocado eingerollt in Tortillas und natürlich leckerer Hellmann's Real!
ZUTATEN
50 g Cornflakes
2 Hähnchenbrustfilets (à 150 g)
1 Msp. Jodsalz
1-2 Eier
Pfeffer
2 EL Mehl
1 EL HELLMANN'S REAL mit Freilandeiern im Glas
2 EL Joghurt (1,5% Fett)
1 Knoblauchzehe
1 reife Avocado
1 EL Zitronensaft
1 Prise Chiliflocken oder Paprikapulver
1 rote Zwiebel
100 g Cocktailtomaten
100 g Eisbergsalat
2 Stck. Vollkorn-Tortillawraps
Nährwertangaben
Menge pro Portion
Energie (Kilojoule)
3116kJ
Energie (Kilokalorien)
744kcal
Fett
29g
davon gesättigte Fettsäuren
6,1g
Kohlenhydrate
63g
davon Zucker
12g
Ballaststoffe
11g
Eiweiß
51g
Salz
1,8g