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Hamburguesa de Pollo

  • Brew time

    mins
  • Chill time

    mins
  • Tiempo de cocción

    mins
  • Dificultad

  • Freeze time

    mins
  • Makes

  • Marinate time

    mins
  • Oven time

    mins
  • Tiempo de preparación

    mins
  • Servir para

    Personas
  • Total time

    mins
  • Wait time

    mins
Las mejores cosas vienen de a cuatro. Hay cuatro estaciones, hubo cuatro Beatles, y hay cuatro ingredientes en nuestra fabulosa hamburguesa: pollo, lechuga, pan suave y mayonesa Hellmann´s.
  • 1 pechuga de pollo grande
  • 2 huevos
  • 100 g hojuelas de maíz (cereal)
  • 100 g de pan rallado (migas de pan)
  • 30 g manteca vegetal
  • 1 lechuga escarola
  • 2 cucharadas de mayonesa
  • 1 limón amarillo
  • 2 panes de hamburguesas
  • sal
  • pimienta

Información Nutricional

 

Amount per serving

Energy (kcal)

949kcal

Energy (kJ)

3970kJ

Protein (g)

42.3g

Carbohydrate incl. fibre (g)

111.8g

Carbohydrate excl. fibre (g)

103.2g

Sugar (g)

16.9g

Fibre (g)

8.6g

Fat (g)

38.3g

Saturated fat (g)

8.8g

Unsaturated fat (g)

26.3g

Monounsaturated fat (g)

12.4g

Polyunsaturated fat (g)

14.0g

Trans fat (g)

2.0g

Cholesterol (mg)

273mg

Sodium (mg)

1522mg

Salt (g)

3.80g

Vitamin A (IU)

2537IU

Vitamin C (mg)

30.1mg

Calcium (mg)

265mg

Iron (mg)

21.03mg

Potassium (mg)

963mg