• Brew time

    mins
  • Chill time

    mins
  • Tiempo de cocción

    mins
  • Dificultad

  • Freeze time

    mins
  • Makes

  • Marinate time

    mins
  • Oven time

    mins
  • Tiempo de preparación

    mins
  • Servir para

    Personas
  • Total time

    mins
  • Wait time

    mins
  • 2 manzanas granny smith
  • 4 cucharaditas de mayonesa
  • 1 limón amarillo
  • 4 apios (160 g)
  • 50 g uvas
  • 50 g nueces partidas
  • 1 lechuga

Información Nutricional

 

Amount per serving

Energy (kcal)

185kcal

Energy (kJ)

777kJ

Protein (g)

3.9g

Carbohydrate incl. fibre (g)

19.5g

Carbohydrate excl. fibre (g)

13.8g

Sugar (g)

11.9g

Fibre (g)

5.7g

Fat (g)

12.2g

Saturated fat (g)

1.4g

Unsaturated fat (g)

10.1g

Monounsaturated fat (g)

1.9g

Polyunsaturated fat (g)

8.2g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

2mg

Sodium (mg)

42mg

Salt (g)

0.10g

Vitamin A (IU)

11093IU

Vitamin C (mg)

15.0mg

Calcium (mg)

63mg

Iron (mg)

1.80mg

Potassium (mg)

490mg

Sírvala sobre unas hojas de lechuga.
  • 1 Primero lave las frutas y verduras, luego corte las manzanas, corte el apio, pique la lechuga y colóquelas en un bowl con las uvas.
  • 2 Mezcle la mayonesa con el jugo del limón en un bowl.
  • 3 Agregue la mayonesa, mezcle la ensalada y decore con las nueces tostadas. Si desea agregue pan crujiente, será la mejor entranda o el acompañante perfecto.

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