Club Sándwich

  • Brew time

    mins
  • Chill time

    mins
  • Tiempo de cocción

    mins
  • Dificultad

  • Freeze time

    mins
  • Makes

  • Marinate time

    mins
  • Oven time

    mins
  • Tiempo de preparación

    mins
  • Servir para

    Personas
  • Total time

    mins
  • Wait time

    mins
El Sándwich original. El club Hellmann´s es un sándwich ligero, perfecto para compartir con tu novio/a después de alguna actividad fisica, o para comer justo antes de una presentación a las 11:30.
  • 6 panes de molde blanco
  • 4 cucharadas de mayonesa
  • 4 pechugas de pollo
  • lechuga
  • pepino
  • 4 láminas de tocino ahumado
  • 2 cortada por la mitad y en rodajas finas de tomate

Información Nutricional

 

Amount per serving

Energy (kcal)

585kcal

Energy (kJ)

2444kJ

Protein (g)

64.6g

Carbohydrate incl. fibre (g)

18.1g

Carbohydrate excl. fibre (g)

10.7g

Sugar (g)

8.9g

Fibre (g)

7.4g

Fat (g)

30.0g

Saturated fat (g)

5.3g

Unsaturated fat (g)

21.6g

Monounsaturated fat (g)

7.3g

Polyunsaturated fat (g)

14.3g

Trans fat (g)

0.1g

Cholesterol (mg)

189mg

Sodium (mg)

1173mg

Salt (g)

2.93g

Vitamin A (IU)

23277IU

Vitamin C (mg)

29.6mg

Calcium (mg)

132mg

Iron (mg)

4.31mg

Potassium (mg)

1957mg

Trate de buscar tiras de tocino sin ahumar, bajas en sal.
  • 1 Tueste el pan. Unte la mitad de la mayonesa en las dos rebanadas para obtener una capa de delicia, luego cubra con un poco de lechuga, tomate, pepino y una rebanada de pollo.
  • 2 Agregue mayonesa para obtener otra capa de cremosidad, luego coloque la lechuga, el tomate, el pepino y el tocino crujiente en el pan, luego coloque otra rebanada de pan tostado encima del tocino.
  • 3 Corte los sándwiches en diagonal e inserte los mondadientes para unir el club sandwich.
  • 4 Salte en el convertible y acérquese a su próximo compromiso social o comercial.