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Brochetas de Pollo Oriental

Pinchos de pollo oriental

  • minutos

  • Hora de cocinar

    minutos

  • Serves

    Personas

  • Makes

Un toque de comida oriental agridulce no le viene mal a nadie. Esta receta de brochetas de pollo oriental harán más que eso. ¡Deleitate!
  • 1 cebolla
  • 1 pimentón verde
  • 500 gramos de pechuga de pollo deshuesada
  • 2 dientes de ajo finamente picados
  • 1 rodaja de jengibre fresco rallado
  • 150 gramos Ketchup Hellmann's light
  • 1 cebollín picado
  • 1 cucharada de miel
  • 1 vaso de salsa de soya
  • pimienta negra molida a gusto
  • semillas de sésamo blanco a gusto
  • Palos de brocheta

Información nutricional

 

Cantidad por ración

Energia (kcal)

293kcal

Energia (kJ)

1225kJ

Proteínas (g)

27.0g

Hidratos de carbono (incluyendo fibra) (g)

19.7g

Hidratos de carbono (excluyendo fibra) (g)

18.2g

Azúcares (g)

13.9g

Fibra alimentaria (g)

1.4g

Grasas (g)

11.8g

Grasas saturadas (g)

3.4g

Grasas no saturadas (g)

7.4g