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Salade d’avocats

  • Brew time

    mins
  • Chill time

    mins
  • Temps de cuisson

    mins
  • Difficulty

  • Freeze time

    mins
  • Makes

  • Marinate time

    mins
  • Oven time

    mins
  • Temps de préparation

    mins
  • Sert

    PERSONNES
  • Total time

    mins
  • Wait time

    mins
  • 2 cs de vinaigre balsamique blanc
  • 2 cartouches de cresson frais
  • 2 cs coriandre fraîche ciselée
  • 3 oignons noveaux
  • 100 g tomates cocktail
  • 2 piments rouges
  • 2 avocats
  • 60 g de feta
  • 1 cs de graines de courge
  • feuille de basilic
  • 2 cc Hellmann's Real Mayonnaise

Renseignements nutritionnels

 

Amount per serving

Énergie (kJ)1067kJ
Énergie (kcal)256kcal
Matière grasses21g
dont acides gras saturés6g
Glucides7g
dont sucres6,4g
Fibres alimentaires6,4g
Protéines5,8g
Sel0,41g


  • 1 Mélanger le Hellmann’s Real et le vinaigre balsamique.
  • 2 Émincer les oignons nouveaux et couper les tomates-cerises en deux.
  • 3 Epépiner les piments et les hacher.
  • 4 Couper les avocats en deux et les couper en lamelles. Émiettez la feta.
  • 5 Faire griller les pépins de courge sans huile dans une poêle.
  • 6 Mélanger le cresson, la coriandre, les oignons nouveaux, les tomates et le piment avec le vinaigre balsamique.
  • 7 Dresser la salade sur des assiettes et les décorer avec les autres ingrédients.