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Panini au poulet

  • Brew time

    mins
  • Chill time

    mins
  • Temps de cuisson

    mins
  • Difficulty

  • Freeze time

    mins
  • Makes

  • Marinate time

    mins
  • Oven time

    mins
  • Temps de préparation

    mins
  • Sert

    PERSONNES
  • Total time

    mins
  • Wait time

    mins
  • 300 g de blanc de poulet
  • 2 cs d’oignon rouge haché
  • 8 tranches de pain de mie complet toasté
  • 4 tranches de fromage à hamburger
  • 2 cs Hellmann’s American Style Honey Mustard
  • 6 cs Hellmann's Real Mayonnaise

Renseignements nutritionnels

 

Amount per serving

Énergie (kJ)1876kJ
Énergie (kcal)451kcal
Matière grasses26g
dont acides gras saturés5,3g
Glucides25g
dont sucres3,6g
Fibres alimentaires2,7g
Protéines28g
Sel1,6g


  • 1 Couper le poulet en dés et le cuire ou le rôtir.
  • 2 Mélanger le poulet et l’oignon au Hellmann’s Real.
  • 3 Répartir ce mélange sur 4 tranches de pain et recouvrir de fromage. Tartiner les autres tranches de pain de Hellmann’s American Style Honey Mustard et poser le côté tartiné sur le fromage.
  • 4 Passer au gril à sandwich ou au four jusqu’à ce que le fromage soit fondu et que le pain soit doré.