Panini au poulet
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Brew time
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Chill time
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Temps de cuisson
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Difficulty
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Freeze time
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Makes
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Marinate time
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Oven time
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Temps de préparation
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Sert
PERSONNES -
Total time
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Wait time
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Ingrédients
- 300 g de blanc de poulet
- 2 cs d’oignon rouge haché
- 8 tranches de pain de mie complet toasté
- 4 tranches de fromage à hamburger
- 2 cs Hellmann’s American Style Honey Mustard
- 6 cs Hellmann's Real Mayonnaise
Renseignements nutritionnels
Amount per serving
Énergie (kJ)1876kJ
Énergie (kcal)451kcal
Matière grasses26g
dont acides gras saturés5,3g
Glucides25g
dont sucres3,6g
Fibres alimentaires2,7g
Protéines28g
Sel1,6g
Préparation
- 1 Couper le poulet en dés et le cuire ou le rôtir.
- 2 Mélanger le poulet et l’oignon au Hellmann’s Real.
- 3 Répartir ce mélange sur 4 tranches de pain et recouvrir de fromage. Tartiner les autres tranches de pain de Hellmann’s American Style Honey Mustard et poser le côté tartiné sur le fromage.
- 4 Passer au gril à sandwich ou au four jusqu’à ce que le fromage soit fondu et que le pain soit doré.