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Marinade de steak
Temps de préparation
mins
Temps de cuisson
mins
Nombre de
personnes
INGRÉDIENTS
1 cs de persil
1 cs romarin
1 cs de thym
4 gousses d'ail
4 cs d'huile d'olive
1 cs Worcestershiresauce
1 cs de sauce soja
1 cs miel
1 cs de poudre de paprika fumée
2 cs Hellmann's Real Mayonnaise
Information nutritionnelle
Montant par portion
Énergie (kJ)
612kJ
Énergie (kcal)
147kcal
Matière grasses
14g
dont acides gras saturés
1,8g
Glucides
4,9g
dont sucres
4,3g
Fibres alimentaires
0,7g
Protéines
0,8g
Sel
0,56g
préparation
1
Hacher le persil, le romarin et le thym.
2
Éplucher et hacher les gousses d’ail.
3
Mélanger tous les ingrédients et en badigeonner 500 g à 1 kg de viande. Faire mariner la viande pendant au moins 1 heure (jusqu’à 12 heures).