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Guacamole

  • Brew time

    mins
  • Chill time

    mins
  • Temps de cuisson

    mins
  • Difficulty

  • Freeze time

    mins
  • Makes

  • Marinate time

    mins
  • Oven time

    mins
  • Temps de préparation

    mins
  • Sert

    PERSONNES
  • Total time

    mins
  • Wait time

    mins
  • 4 avocats (bien mûrs)
  • 1 tomate
  • 1 oignon rouge
  • 1/2 piment
  • 2 cs de feuilles de coriandre hachées
  • 2 cs de jus de citron vert
  • 1 gousse d’ail hachée
  • sel
  • 100 g Hellmann's Real Mayonnaise

Renseignements nutritionnels

 

Amount per serving

Énergie (kJ)716kJ
Énergie (kcal)172kcal
Matière grasses16g
dont acides gras saturés2,7g
Glucides3,5g
dont sucres3,4g
Fibres alimentaires3,6g
Protéines1,4g
Sel0,13g


  • 1 Peler les avocats et les réduire en purée à l’aide d’une fourchette.
  • 2 Épépiner les tomates et les couper en dés. Hacher finement l’oignon rouge, épépiner le piment et le hacher finement.
  • 3 Mélanger tous les ingrédients dans un bol et assaisonner avec du sel.

De quoi vous donner envie de cuisiner