Guacamole
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Brew time
mins -
Chill time
mins -
Temps de cuisson
mins -
Difficulty
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Freeze time
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Makes
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Marinate time
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Oven time
mins -
Temps de préparation
mins -
Sert
PERSONNES -
Total time
mins -
Wait time
mins
Ingrédients
- 4 avocats (bien mûrs)
- 1 tomate
- 1 oignon rouge
- 1/2 piment
- 2 cs de feuilles de coriandre hachées
- 2 cs de jus de citron vert
- 1 gousse d’ail hachée
- sel
- 100 g Hellmann's Real Mayonnaise
Renseignements nutritionnels
Amount per serving
Énergie (kJ)716kJ
Énergie (kcal)172kcal
Matière grasses16g
dont acides gras saturés2,7g
Glucides3,5g
dont sucres3,4g
Fibres alimentaires3,6g
Protéines1,4g
Sel0,13g
Préparation
- 1 Peler les avocats et les réduire en purée à l’aide d’une fourchette.
- 2 Épépiner les tomates et les couper en dés. Hacher finement l’oignon rouge, épépiner le piment et le hacher finement.
- 3 Mélanger tous les ingrédients dans un bol et assaisonner avec du sel.