Poulet-Spiessli
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Brew time
Min -
Chill time
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Zubereitungszeit
Min -
Difficulty
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Freeze time
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Makes
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Marinate time
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Oven time
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Vorbereitungszeit
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Portionen
PERSONEN -
Total time
Min -
Wait time
Min
Zutaten
- 2 Knoblauchzehen
- 120 g Hellmann's Real Mayonnaise
- 20 g geriebener Parmesan
- 1-2 TL Worcestersauce
- 450 g Pouletbrustfilet
- 1 Weggli
- 1 rote Zwiebel
- 24 Stk. Cherry-Tomaten (rot und gelb)
Nährwerthinweise
Amount per serving
Energie (Kilojoule)1642kJ
Energie (Kilokalorien)396kcal
Fett27g
davon gesättigte Fettsäuren3g
Kohlenhydrate8,7g
davon Zucker1,5g
Ballaststoffe0,8g
Eiweiss30g
Salz1,1g
Zubereitung
- 1 Knoblauch schälen und fein hacken. Mit Hellmann’s Real Mayonnaise, Parmesan und Worcestershire Sauce verrühren. 1/2 davon in einer kleinen Schüssel kühl stellen.
- 2 Pouletbrust und Brötchen in Würfel schneiden. Zwiebel schälen und in Schnitze schneiden und diese einmal quer halbieren.
- 3 Pouletbrust, Brot, Zwiebel und Cherry-Tomaten auf lange Holz- oder Metallspiesse stecken. Mit der Marinade bestreichen. Spiessli auf dem Grill oder in einer Pfanne rundherum ca. 10 Minuten garen, bis das Fleisch durchgegart ist. Mit der kühl gestellten Marinade servieren.