Wraps aux haricots noirs

INGRÉDIENTS

• 1 boîte de conserve (540 ml) haricots noirs sans sel
• 1/4 tasse (60 ml) de sauce à salade et tartinade à sandwich Hellmann's MD Végétale
• 1/2 cuillère à thé (2 ml) poudre d'ail
• 4 (25 cm/ 10 po) wraps tortillas sans gluten
• 1/2 tasse (125 ml) fromage râpé style cheddar sans produits laitiers
• 2 tasses (500 ml) feuilles de laitue romaine déchiquetées
• 1 tasse (250 ml) tomates hachées
• 1 moyenne avocat, tranché