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Trempette aux haricots à la toscane
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Serves
Personnes
Préparation
mins
Cuisson
mins
INGRÉDIENTS
4 gousses d'ail, non pelées
1 boîte de conserve (540 ml) haricots blancs à faible teneur en sodium, rincés et égouttés
1 boîte de conserve (15,5 oz.) haricots cannellini à faible teneur en sodium
1/3 tasse (75 ml) tomates séchées au soleil dans l'huile, égouttées
1/4 tasse (60 ml) sauce à salade et tartinade à sandwich Hellmann's MD Végétale
1 cuillère à soupe (15 ml) jus de citron frais
1 cuillère à soupe (15 ml) romarin frais haché
3/4 cuillère à thé (3 ml) flocons de piment rouge broyés
Montrer des faits nutritionnels
Quantité par portion
Calories
30
Calories lipidiques
20
lipides
2g
saturés
0g
trans
0g
cholestérol
0mg
sodium
10mg
glucides
2g
fibres
1g
sucres
0g
protéines
1g
calcium
0%
fer
2%
vitamine C
4%
vitamine A
0%