Tartelettes aux Pommes, au Poulet et au Cari

  • Temps de préparation

    mins
  • Marinate time

    mins
  • Temps de cuisson

    mins
  • Serves

  • Pour

  • Brew time

    mins
  • Chill time

    mins
  • Wait time

    mins
  • Freeze time

    mins
  • Total time

    mins
  • Difficulty

  • Oven time

    mins
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  • 4 feuilles de pâte phyllo, décongelées
  • 1 cuillère à soupe (15 ml) de margarine Becel® Goût de beurre*, fondue
  • 3/4 tasse (190 ml) de poitrine de poulet cuit, hachée finement
  • 1/4 tasse (60 ml) de Sauce Style Mayonnaise ½ Moins de Gras Hellmann's® avec Huile d'Olive
  • 1/4 tasse (60 ml) de pomme, hachée finement
  • 3/4 cuillère à thé (3 ml) de poudre de cari

Renseignements nutritionnels

 

Quantité par portion

Energy (kcal)

0kcal

Energy (kJ)

0kJ

Protein (g)

0.0g

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Monounsaturated fat (g)

0.0g

Polyunsaturated fat (g)

0.0g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

0mg

Salt (g)

0.00g

Vitamin A (IU)

0IU

Vitamin C (mg)

0.0mg

Calcium (mg)

0mg

Iron (mg)

0.00mg

Potassium (mg)

0mg

  • 1 Préchauffer le four à 190 °C (375 °F). Vaporiser un moule de 12 mini-muffins d’enduit antiadhésif à cuisson.
  • 2 Sur une surface de travail, placer les feuilles de pâte phyllo et les couvrir d’une pellicule plastique et d’un linge humide. Badigeonner 1 feuille de pâte phyllo de margarine fondue; garnir d’une autre feuille et badigeonner de margarine. Répéter 2 autres fois. Faire 3 incisions sur la longueur et 4 incisions sur la largeur de manière à obtenir 12 rectangles. Presser délicatement dans le moule à mini-muffins préparé de façon à former des coupes.
  • 3 Cuire au four pendant 7 minutes ou jusqu’à ce qu’elles soient dorées. Déposer sur une grille métallique et laisser refroidir complètement. Entre-temps, combiner les autres ingrédients dans un bol moyen. Remplir uniformément les coupes du mélange de poulet; servir.