Saumon glacé au chipotle-miel avec épinards crémeux

  • Temps de préparation

    mins
  • Marinate time

    mins
  • Temps de cuisson

    mins
  • Serves

  • Pour

  • Brew time

    mins
  • Chill time

    mins
  • Wait time

    mins
  • Freeze time

    mins
  • Total time

    mins
  • Difficulty

  • Oven time

    mins
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  • 6 cuillères à soupe (90 ml) Mayonnaise Hellmann's OrganicMC Chipotle Épicé, divisée
  • 1 cuillère à soupe (15 ml) miel
  • 1 cuillère à soupe (15 ml) vinaigre de cidre de pomme
  • 4 filets de saumon (environ 4 oz/113 g chacun)
  • 8 tasses (2 L) jeunes pousses d'épinards tassées légèrement

Renseignements nutritionnels

 

Quantité par portion

Energy (kcal)

0kcal

Energy (kJ)

0kJ

Protein (g)

0.0g

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Monounsaturated fat (g)

0.0g

Polyunsaturated fat (g)

0.0g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

0mg

Salt (g)

0.00g

Vitamin A (IU)

0IU

Vitamin C (mg)

0.0mg

Calcium (mg)

0mg

Iron (mg)

0.00mg

Potassium (mg)

0mg

  • 1 Dans un petit bol, combiner 4 c. à soupe (60 mL) de La Mayonnaise Hellmann’s® Organic Chipotle Épicé, le miel et le vinaigre. Badigeonner le mélange sur le saumon et griller sous le grilloir ou sur le gril jusqu’à ce que le saumon s’effrite à la fourchette, environ 15 minutes.
  • 2 Dans un grand poêlon antiadhésif, mélanger les épinards avec les 2 c. à soupe (30 mL) restantes de mayonnaise et cuire à feu moyen, en remuant, jusqu’à ce que les épinards soient flétris, environ 2 minutes.
  • 3 Disposer les épinards dans une assiette à servir et garnir de saumon.