Sandwichs aux œufs et au fromage de la ferme
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Temps de préparation
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Marinate time
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Temps de cuisson
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Serves
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Pour
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Brew time
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Chill time
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Wait time
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Freeze time
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Total time
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Difficulty
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Oven time
mins
Ingrédients
- 4 cuillères à soupe (60 ml) Mayonnaise Hellmann's® Organic™
- 2 petits pains briochés, séparés et grillés
- 1 tasse (250 ml) roquette
- 4 tranches fines prosciutto (30 g ou 1 oz)
- 4 grosses œufs, pochés ou frits
- 1/4 tasse (60 ml) fromage Monterey Jack râpé
Renseignements nutritionnels
Quantité par portion
Energy (kcal)
1027kcal
Energy (kJ)
4307kJ
Protein (g)
68.4g
Carbohydrate incl. fibre (g)
57.4g
Carbohydrate excl. fibre (g)
53.1g
Sugar (g)
15.3g
Fibre (g)
4.4g
Fat (g)
57.2g
Saturated fat (g)
25.9g
Unsaturated fat (g)
21.4g
Monounsaturated fat (g)
15.2g
Polyunsaturated fat (g)
6.2g
Trans fat (g)
0.1g
Cholesterol (mg)
1087mg
Sodium (mg)
1651mg
Salt (g)
4.13g
Vitamin A (IU)
5490IU
Vitamin C (mg)
22.5mg
Calcium (mg)
840mg
Iron (mg)
7.38mg
Potassium (mg)
977mg