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Salade fiesta de maïs frais
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Serves
Personnes
Préparation
mins
Cuisson
mins
Rapide, savoureux, festif; on dirait que le sud s’est invité à votre BBQ avec cette salade de maïs frais.
INGRÉDIENTS
4 maïs, égrainés, (environ 3 tasses/ 75 ml)
2 tasses (500 ml) de tomates cerises, coupées en quartiers
1/4 tasse (50 ml) de Mayonnaise Vraie Hellmann's®
1/4 tasse (50 ml) d'oignon, haché finement
1/4 tasse (50 ml) de coriandre fraîche, hachée
1 de piment jalapeno
2 cuillères à soupe (30 ml) de jus de lime
Montrer des faits nutritionnels
Quantité par portion
Calories
200
lipides
10g
saturés
1.5g
trans
0g
cholestérol
0mg
sodium
105mg
glucides
25g
fibres
3g
sucres
9g
protéines
4g
calcium
2%
fer
4%
vitamine C
35%
vitamine A
15%