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Salade fiesta de maïs frais

Salade fiesta de maïs frais

  • Temps de préparation

    mins

  • Marinate time

    mins

  • Temps de cuisson

    mins

  • Serves

  • Pour

  • Brew time

    mins

  • Chill time

    mins

  • Wait time

    mins

  • Freeze time

    mins

  • Total time

    mins

  • Difficulty

  • Oven time

    mins
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Rapide, savoureux, festif; on dirait que le sud s’est invité à votre BBQ avec cette salade de maïs frais.
  • 4 maïs, égrainés, (environ 3 tasses/ 75 ml)
  • 2 tasses (500 ml) de tomates cerises, coupées en quartiers
  • 1/4 tasse (50 ml) de Mayonnaise Vraie Hellmann's®
  • 1/4 tasse (50 ml) d'oignon, haché finement
  • 1/4 tasse (50 ml) de coriandre fraîche, hachée
  • 1 de piment jalapeno
  • 2 cuillères à soupe (30 ml) de jus de lime

Renseignements nutritionnels

 

Quantité par portion

Energy (kcal)

121kcal

Energy (kJ)

498kJ

Protein (g)

5.6g

Carbohydrate incl. fibre (g)

26.8g

Carbohydrate excl. fibre (g)

18.9g

Sugar (g)

15.3g

Fibre (g)

7.9g

Fat (g)

1.2g

Saturated fat (g)

0.1g

Unsaturated fat (g)

0.6g

Monounsaturated fat (g)

0.3g

Polyunsaturated fat (g)

0.4g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

45mg

Salt (g)

0.11g

Vitamin A (IU)

6813IU

Vitamin C (mg)

101.4mg

Calcium (mg)

90mg

Iron (mg)

2.13mg

Potassium (mg)

1433mg

  • 1 Combiner la Mayonnaise Vraie Hellmann’s® et tous les ingrédients dans un grand bol. Assaisonner, si désiré, de sauce au piment de Cayenne. Réfrigérer si désiré.