Salade de quinoa et chou vert frisé avec herbes fraîches
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Temps de préparation
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Marinate time
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Temps de cuisson
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Serves
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Pour
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Brew time
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Chill time
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Wait time
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Freeze time
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Total time
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Difficulty
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Oven time
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Ingrédients
- 3/4 tasse (175 ml) de Hellmann's® Végétale
- 1/4 tasse (60 ml) d'échalotes, hachées finement
- 1/4 tasse (60 ml) aneth frais ou persil, haché
- 2 cuillères à soupe (30 ml) vinaigre balsamique blanc
- 1 cuillère à soupe (15 ml) de moutarde de Dijon
- 3 tasses (750 ml) de quinoa cuit
- 3 tasses (750 ml) jeune chou vert frisé
Renseignements nutritionnels
Quantité par portion
Energy (kcal)
0kcal
Energy (kJ)
0kJ
Protein (g)
0.0g
Carbohydrate incl. fibre (g)
0.0g
Carbohydrate excl. fibre (g)
0.0g
Sugar (g)
0.0g
Fibre (g)
0.0g
Fat (g)
0.0g
Saturated fat (g)
0.0g
Unsaturated fat (g)
0.0g
Monounsaturated fat (g)
0.0g
Polyunsaturated fat (g)
0.0g
Trans fat (g)
0.0g
Cholesterol (mg)
0mg
Sodium (mg)
0mg
Salt (g)
0.00g
Vitamin A (IU)
0IU
Vitamin C (mg)
0.0mg
Calcium (mg)
0mg
Iron (mg)
0.00mg
Potassium (mg)
0mg
Méthode
- 1 Dans un grand bol, mélanger la Hellmann’s® Végétale, les échalotes, l’aneth, le vinaigre et la moutarde. Ajouter le quinoa et le chou vert frisé et remuer pour enrober. Servir froid ou à la température ambiante.