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Salade déesse verte végétalienne de chou frisé et de petits fruits | Hellmann's CA
Toutes les recettes
Salade déesse verte végétalienne de chou frisé et de petits fruits
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Serves
Personnes
Préparation
mins
Cuisson
mins
Nous utilisons seulement des ingrédients végétaliens pour préparer cette délicieuse recette végétalienne.
INGRÉDIENTS
non classés
3 tasses (750 ml) de quinoa tricolore ou régulier, cuit
3 tasses (750 ml) de feuilles de bébé chou frisé ou chou frisé, hachées grossièrement
8 onces (225 g) de haricots jaunes ou haricots verts, coupés en morceaux de 2 po (5 cm), cuits et refroidis
2 oignons verts, tranchés finement
3/4 tasse (175 ml) de Vinaigrette Hellmann’s Végétale Déesse verte
2 tasses (500 ml) de petits fruits mélangés, (tels que bleuets, framboises et mûres)
1/4 tasse (60 ml) de pistaches, hachées
Montrer des faits nutritionnels
Quantité par portion
Calories
330
lipides
18g
saturés
2g
trans
0.1g
cholestérol
0mg
sodium
240mg
glucides
39g
fibres
8g
sucres
9g
protéines
8g
calcium
125mg
fer
3mg
potassium
550mg