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Salade aux carottes, noix de coco et cari
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Serves
Personnes
Préparation
mins
Cuisson
mins
INGRÉDIENTS
1/3 tasse (75 ml) sauce à salade et tartinade à sandwich Hellmann's MD Végétale
1/3 tasse (75 ml) lait de coco léger
1/2 cuillère à thé (2 ml) cari en poudre
1/4 cuillère à thé (1 ml) sel
1/8 cuillère à thé (0.5 ml) poivre de cayenne moulu
1 livre (450 g) carottes, râpées
1/3 tasse (75 ml) amandes grillées tranchées, grillées
1/3 tasse (75 ml) raisins secs dorés
2 cuillères à soupe (30 ml) flocons de noix de coco, grillés
Montrer des faits nutritionnels
Quantité par portion
Calories
290
Calories lipidiques
180
lipides
20g
saturés
4g
trans
0g
cholestérol
0mg
sodium
240mg
glucides
27g
fibres
5g
sucres
15g
protéines
4g
calcium
6%
fer
6%
vitamine C
10%
vitamine A
390%