Poulet en croûte d'amande et épinards

  • Temps de préparation

    mins
  • Marinate time

    mins
  • Temps de cuisson

    mins
  • Serves

  • Pour

  • Brew time

    mins
  • Chill time

    mins
  • Wait time

    mins
  • Freeze time

    mins
  • Total time

    mins
  • Difficulty

  • Oven time

    mins
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Tendre et savoureux, ce poulet va répandre la joie auprès de toute la famille.
  • 2 cuillères à soupe (30 ml) de mayonnaise Vraie Hellmann's®
  • 1 tasse (250 ml) de feuilles de jeunes épinards, hachées
  • 2 cuillères à soupe (30 ml) d'amandes, hachées
  • 1 cuillère à soupe (15 ml) de fromage Pecorino Romano, râpé
  • 2 cuillères à soupe (30 ml) de chapelure sèche, nature,
  • 6 de demi-poitrines de poulet désossées, sans peau

Renseignements nutritionnels

 

Quantité par portion

Energy (kcal)

0kcal

Energy (kJ)

0kJ

Protein (g)

0.0g

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Monounsaturated fat (g)

0.0g

Polyunsaturated fat (g)

0.0g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

0mg

Salt (g)

0.00g

Vitamin A (IU)

0IU

Vitamin C (mg)

0.0mg

Calcium (mg)

0mg

Iron (mg)

0.00mg

Potassium (mg)

0mg

  • 1 Préchauffer le four à 425° F (220° C)
  • 2 Dans un bol moyen, mélanger la Mayonnaise Vraie Hellmann’s®tous les ingrédients sauf le poulet.
  • 3 Sur une tôle de cuisson, arranger le poulet, puis tartiner-le du mélange mayonnaise. Cuire 20 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit.