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Poulet Alfredo

  • Temps de préparation

    mins
  • Marinate time

    mins
  • Temps de cuisson

    mins
  • Serves

  • Pour

  • Brew time

    mins
  • Chill time

    mins
  • Wait time

    mins
  • Freeze time

    mins
  • Total time

    mins
  • Difficulty

  • Oven time

    mins
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Redécouvrez le poulet Alfredo classique. Du poulet frais mijoté dans une sauce riche et veloutée avec de la mayonnaise Vraie Hellmann's®. Rapide à préparer et super délicieux.
  • 1 courgettes moyen
  • 1 cuillère à soupe (15 ml) de margarine
  • 1 livre (500 g) de demi-poitrines de poulet, désossées et sans peau, tranchées finement
  • 3 gousses d'ail, hachées finement
  • 1/4 tasse (60 ml) de crème légère
  • 2 cuillères à soupe (30 ml) de Mayonnaise Vraie Hellmann's®
  • 2 cuillères à soupe (30 ml) de fromage parmesan râpé, divisé
  • 4 onces (115g) de fettuccine ou nouilles larges, cuites et égouttées (réserver 60 mL (1/4 tasse) d’eau des pâtes)

Renseignements nutritionnels

 

Quantité par portion

Energy (kcal)

1417kcal

Energy (kJ)

5920kJ

Protein (g)

143.6g

Carbohydrate incl. fibre (g)

95.7g

Carbohydrate excl. fibre (g)

90.0g

Sugar (g)

9.4g

Fibre (g)

5.7g

Fat (g)

47.6g

Saturated fat (g)

18.2g

Unsaturated fat (g)

13.4g

Monounsaturated fat (g)

8.6g

Polyunsaturated fat (g)

4.8g

Trans fat (g)

2.2g

Cholesterol (mg)

424mg

Sodium (mg)

724mg

Salt (g)

1.81g

Vitamin A (IU)

1169IU

Vitamin C (mg)

35.8mg

Calcium (mg)

401mg

Iron (mg)

2.58mg

Potassium (mg)

810mg