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Morue en croûte de lime | Hellmann's CA
Toutes les recettes
Morue en croûte de lime
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Serves
Personnes
Préparation
mins
Cuisson
mins
Examinez notre recette de morue en croûte de lime, qui est facile à préparer et très savoureuse – tout le monde en redemandera.
INGRÉDIENTS
non classés
1/4 tasse (60 ml) de Hellmann’s® avec huile d’avocat et un soupçon de lime
1/2 cuillère à thé (2 ml) de feuilles de thym frais, hachées
1 livre (450 g) de filets de morue ou filet de saumon, coupé en 4 morceaux
3 cuillères à soupe (45 ml) de chapelure panko assaisonnée
1 cuillère à soupe (15 ml) de persil à feuilles plates, haché
Montrer des faits nutritionnels
Quantité par portion
Calories
170
lipides
7g
saturés
1g
trans
0.1g
cholestérol
55mg
sodium
180mg
glucides
4g
fibres
0g
sucres
1g
protéines
21g
calcium
20mg
fer
0.5mg
potassium
450mg