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Maïs En Épis Épicé

  • Temps de préparation

    mins
  • Marinate time

    mins
  • Temps de cuisson

    mins
  • Serves

  • Pour

  • Brew time

    mins
  • Chill time

    mins
  • Wait time

    mins
  • Freeze time

    mins
  • Total time

    mins
  • Difficulty

  • Oven time

    mins
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  • 1/3 tasse (75 ml) de Mayonnaise Vraie Hellmann's®
  • 1 cuillère à thé (15 ml) de jus de lime
  • 1/4 cuillère à thé (1 ml) de cumin moulu
  • 1/4 cuillère à thé (1 ml) de paprika
  • 1/4 cuillère à thé (1 ml) de feuilles d'origan séchées, broyées
  • 1/4 cuillère à thé (1 ml) de sel d'ail
  • 8 d'maïs, cuits
  • 1/2 tasse (125 ml) de fromage queso fresco, émietté, (facultatif)

Renseignements nutritionnels

 

Quantité par portion

Energy (kcal)

902kcal

Energy (kJ)

3773kJ

Protein (g)

42.7g

Carbohydrate incl. fibre (g)

118.7g

Carbohydrate excl. fibre (g)

105.8g

Sugar (g)

40.8g

Fibre (g)

12.9g

Fat (g)

38.3g

Saturated fat (g)

18.1g

Unsaturated fat (g)

14.6g

Monounsaturated fat (g)

10.2g

Polyunsaturated fat (g)

4.4g

Trans fat (g)

1.1g

Cholesterol (mg)

86mg

Sodium (mg)

1382mg

Salt (g)

3.45g

Vitamin A (IU)

2657IU

Vitamin C (mg)

45.3mg

Calcium (mg)

749mg

Iron (mg)

4.62mg

Potassium (mg)

1849mg