Lamelles de poulet aux pacanes avec sauce au miel

  • Temps de préparation

    mins
  • Marinate time

    mins
  • Temps de cuisson

    mins
  • Serves

  • Pour

  • Brew time

    mins
  • Chill time

    mins
  • Wait time

    mins
  • Freeze time

    mins
  • Total time

    mins
  • Difficulty

  • Oven time

    mins
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La mayonnaise Hellmann’s® fait des merveilles dans la trempette – il suffit d’y ajouter vos aromates préférés. Ici, elle se marie au miel et à la Dijon pour compléter le poulet en croûte de pacanes.
  • 1/3 tasse (75 ml) de margarine Imperial®
  • 2 cuillères à soupe (30 ml) de miel
  • 1 tasse (250 ml) de pacanes, finement concassées
  • 1/4 tasse (50 ml) de chapelure sèche, nature,
  • 1 cuillère à soupe (15 ml) de cassonade
  • 1 livre (450 g) de demi-poitrines de poulet désossées, sans peau, coupées en lamelles de 1,25 cm d’épaisseur
  • 1/2 tasse (125 ml) de mayonnaise Vraie Hellmann's®
  • 2 cuillères à soupe (30 ml) de moutarde de Dijon
  • 1 cuillère à soupe (15 ml) de miel

Renseignements nutritionnels

 

Quantité par portion

Energy (kcal)

0kcal

Energy (kJ)

0kJ

Protein (g)

0.0g

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Monounsaturated fat (g)

0.0g

Polyunsaturated fat (g)

0.0g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

0mg

Salt (g)

0.00g

Vitamin A (IU)

0IU

Vitamin C (mg)

0.0mg

Calcium (mg)

0mg

Iron (mg)

0.00mg

Potassium (mg)

0mg

  • 1 Préchauffer le four à 425° F (220° C). Dans un plat à tarte résistant au four à micro-ondes, faire fondre la margarine et le miel au niveau haute puissance pendant 20 secondes; mettre de côté. Dans un plat peu profond, combiner les pacanes, la chapelure, la cassonade, le sel et le poivre. Bien enduire les lamelles de poulet avec la margarine et le miel fondus. Puis, les rouler dans la mixture de pacanes et les placer sur une tôle à four. Cuire au four pendant 15 minutes ou jusqu’à ce que le poulet soit cuit en profondeur.
  • 2 Pendant que le poulet cuit, faire la sauce en mélangeant la Mayonnaise Vraie Hellmann’s®, la moutarde de Dijon et 15ml de miel. Servir en trempette à côté du poulet.

Aussi délicieux avec la Sauce Style Mayonnaise ½ Moins de Gras Hellmann’s®