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Lamelles de poulet aux pacanes avec sauce au miel

  • Temps de préparation

    mins
  • Marinate time

    mins
  • Temps de cuisson

    mins
  • Serves

  • Pour

  • Brew time

    mins
  • Chill time

    mins
  • Wait time

    mins
  • Freeze time

    mins
  • Total time

    mins
  • Difficulty

  • Oven time

    mins
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La mayonnaise Hellmann’s® fait des merveilles dans la trempette – il suffit d’y ajouter vos aromates préférés. Ici, elle se marie au miel et à la Dijon pour compléter le poulet en croûte de pacanes.
  • 1/3 tasse (75 ml) de margarine
  • 2 cuillères à soupe (30 ml) de miel
  • 1 tasse (250 ml) de pacanes, finement concassées
  • 1/4 tasse (50 ml) de chapelure sèche, nature,
  • 1 cuillère à soupe (15 ml) de cassonade
  • 1 livre (450 g) de demi-poitrines de poulet désossées, sans peau, coupées en lamelles de 1,25 cm d’épaisseur
  • 1/2 tasse (125 ml) de Mayonnaise Vraie Hellmann's®
  • 2 cuillères à soupe (30 ml) de moutarde de Dijon
  • 1 cuillère à soupe (15 ml) de miel

Renseignements nutritionnels

 

Quantité par portion

Energy (kcal)

3242kcal

Energy (kJ)

13556kJ

Protein (g)

133.2g

Carbohydrate incl. fibre (g)

124.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

97.2g

Sugar (g)

65.1g

Fibre (g)

26.8g

Fat (g)

258.2g

Saturated fat (g)

30.3g

Unsaturated fat (g)

204.9g

Monounsaturated fat (g)

131.7g

Polyunsaturated fat (g)

73.3g

Trans fat (g)

11.2g

Cholesterol (mg)

328mg

Sodium (mg)

1266mg

Salt (g)

3.17g

Vitamin A (IU)

2823IU

Vitamin C (mg)

3.1mg

Calcium (mg)

284mg

Iron (mg)

9.08mg

Potassium (mg)

1180mg