Casserole de Thon

  • Temps de préparation

    mins
  • Marinate time

    mins
  • Temps de cuisson

    mins
  • Serves

  • Pour

  • Brew time

    mins
  • Chill time

    mins
  • Wait time

    mins
  • Freeze time

    mins
  • Total time

    mins
  • Difficulty

  • Oven time

    mins
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Cette délicieuse recette de casserole de thon est rapide et facile à préparer. Des saveurs subtiles et chaleureuses relevées du goût de mayonnaise Vraie Hellmann's®. Idéale pour les repas en famille.
  • 1/4 tasse (60 ml) de margarine Becel® Or
  • 1/4 tasse (60 ml) de farine tout usage
  • 2 1/2 tasses (625 ml) de lait 2%
  • 3/4 tasse (175 ml) fromage cheddar, râpé (environ 125 g/4 oz)
  • 1/4 cuillère à thé (1 ml) de poivre noir moulu
  • 1/2 tasse (125 ml) de mayonnaise Vraie Hellmann's®
  • 8 onces (250 g) rotelles ou macaronis en coudes, cuits et égouttés
  • 2 boîtes de conserve (6 oz./180 g. chq.) thon, égoutté et en flocons
  • 2/3 tasse (150 ml) de petits pois surgelés, décongelés
  • 1/2 tasse (125 ml) de maïs, décongelé
  • 2 cuillères à soupe (30 ml) de feuilles de persil frais, (facultatif)
  • 1/2 tasse (125 ml) de chapelure

Renseignements nutritionnels

 

Quantité par portion

Energy (kcal)

0kcal

Energy (kJ)

0kJ

Protein (g)

0.0g

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Monounsaturated fat (g)

0.0g

Polyunsaturated fat (g)

0.0g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

0mg

Salt (g)

0.00g

Vitamin A (IU)

0IU

Vitamin C (mg)

0.0mg

Calcium (mg)

0mg

Iron (mg)

0.00mg

Potassium (mg)

0mg

  • 1 Préchauffer le four à 180 °C (350 °F).
  • 2 Faire fondre la margarine Becel® Or dans une grande casserole à feu doux et incorporer la farine en remuant avec un fouet jusqu’à consistance homogène. Cuire 2 minutes, en remuant fréquemment. Ajouter lentement le lait, en remuant constamment avec un fouet. Ajouter 125 mL (1/2 tasse) de fromage. Laisser mijoter, en remuant constamment, à feu moyen-vif, jusqu’à ce que la sauce commence à épaissir, environ 10 minutes.
  • 3 Ajouter en remuant la mayonnaise Vraie Hellmann's® et le poivre noir jusqu’à consistance homogène. Ajouter le thon, les petits pois, le maïs et le persil, puis les pâtes. Transférer dans un plat de cuisson de 2 L (2 pintes), puis saupoudrer de chapelure et du reste du fromage.
  • 4 Cuire au four pendant 20 minutes ou jusqu’à ce que la chapelure soit dorée et que le fromage soit fondu