Hamburgers au quinoa et aux haricots noirs

INGRÉDIENTS

non classés

• 1 boîte de conserve (540 ml) haricots noirs, rincés et égouttés
• 2 tasses (500 ml) quinoa cuit, refroidi
• 1/2 tasse (125 ml) fromage cheddar râpé
• 1/2 tasse (125 ml) Mayonnaise Hellmann’s® Organic™ Chipotle épicé
• 1/4 tasse (60 ml) chapelure sans gluten
• 1 carotte, râpée moyenne
• 1/4 tasse (60 ml) oignon rouge haché
• 3 cuillères à soupe (45 ml) coriandre fraîche hachée
• 1/2 cuillère à thé (2 ml) sel
• 8 pains à hamburger de blé entier