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Brochettes végétaliennes de tofu et légumes grillés | Hellmann's CA
Toutes les recettes
Brochettes végétaliennes de tofu et légumes grillés
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Serves
Personnes
Préparation
mins
Cuisson
mins
Nous utilisons seulement des ingrédients végétaliens pour préparer cette délicieuse recette végétalienne.
INGRÉDIENTS
non classés
1 petite aubergine, pelée et coupée en cubes de 1 po/2,5 cm (environ 2 tasses/500 mL)
1 grosse courgettes ou courge jaune, coupée en morceaux de 1 po/2,5 cm (environ 2 tasses/500 mL)
2 poivrons cubanelle, coupés en deux, épépinés et coupés en morceaux de 1 po/2,5 cm
1 oignon rouge, coupé en morceaux de 1 po (2,5 cm)
1 paquet (400 g) de tofu extra ferme, égoutté, pressé et coupé en morceaux de 1 po/2,5 cm
3/4 tasse (175 ml) de Vinaigrette Hellmann’s Végétale César, divisée
Montrer des faits nutritionnels
Quantité par portion
Calories
190
lipides
14g
saturés
1.5g
trans
0.1g
cholestérol
0mg
sodium
250mg
glucides
9g
fibres
3g
sucres
5g
protéines
8g
calcium
200mg
fer
1.75mg
potassium
400mg