Name: Salade printanière
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 1/2 tasse (125 ml) Hellmann's MD Végétale; 1/4 tasse (60 ml) jus de citron frais; 2 cuillères à soupe (30 ml) menthe fraîche hachées; 2 cuillères à soupe (30 ml) feuilles de persil fraîches et plates, hachées; 2 cuillères à thé (10 ml) ail haché finement; 1 cuillère à thé (5 ml) zeste de citron râpé; 1 livre (450 g) asperges fraîches, cuites à la vapeur, puis coupées en bouchées; 2 tasses (500 ml) pois verts surgelés

Salade printanière

PRÉPARATION

15mins

CUISSON

5mins

SERVES

4 PERSONNES

Examinez cette recette de salade printanière, qui n’est pas trop compliquée à préparer sans sacrifier la saveur. Affichez la recette ici.

INGRÉDIENTS

1/2 tasse (125 ml) Hellmann's MD Végétale
1/4 tasse (60 ml) jus de citron frais
2 cuillères à soupe (30 ml) menthe fraîche hachées
2 cuillères à soupe (30 ml) feuilles de persil fraîches et plates, hachées
2 cuillères à thé (10 ml) ail haché finement
1 cuillère à thé (5 ml) zeste de citron râpé
1 livre (450 g) asperges fraîches, cuites à la vapeur, puis coupées en bouchées
2 tasses (500 ml) pois verts surgelés

Amount per Serving

titre	Amount per Serving
Energy	280.0
Total Fat	22.0 g
Saturated	3.5 g
sucres	7.0 g
fibres	6.0 g
protéines	7.0 g

MÉTHODE

Dans un grand bol, combiner la Hellmann’s® Végétale, le jus de citron, la menthe, le persil, l’ail et le zeste de citron.
Ajouter les asperges et les pois et remuer pour enrober.