Bouchées de Chou-Fleur

Bouchées de Chou-Fleur

PRÉPARATION

10mins  

CUISSON

20mins  

SERVES

4 PERSONNES 
Recette sans gluten

INGRÉDIENTS

  • 1/4 tasse (60 ml) de mayonnaise Vraie Hellmann's® avec huile d'olive
  • 2 cuillères à soupe (30 ml) de lait 2%
  • 1/4 cuillère à thé (1 ml) de poudre d'ail
  • 4 tasses (1 L) de fleurons de chou-fleur
  • 2 tasses (500 ml) de céréales de riz croquant, broyées

  1. Amount per Serving
titre Amount per Serving

MÉTHODE

  1. Préchauffer le four à 400 °F (200 °C). Vaporiser une plaque à pâtisserie d’enduit à cuisson antiadhésif.

  2. Combiner la mayonnaise Vraie Hellmann's®, le lait et la poudre d’ail dans un grand bol.

  3. Ajouter les fleurons de chou-fleur et remuer jusqu’à ce qu’ils soient enrobés uniformément, puis incorporer les céréales et remuer jusqu’à enrobage uniforme.

  4. Disposer en une seule couche sur une plaque préparée. Cuire au four pendant 20 minutes ou jusqu’à ce que les bouchées soient tendres.