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Wrap mit Pute und Speck

  • Brew time

    Min
  • Chill time

    Min
  • Zubereitungszeit

    Min
  • Difficulty

  • Freeze time

    Min
  • Makes

  • Marinate time

    Min
  • Oven time

    Min
  • Vorbereitungszeit

    Min
  • Portionen

  • Total time

    Min
  • Wait time

    Min
  • 4 Tortillas
  • 300 g Puten- oder Hühnerbrust
  • 4 Scheiben Speck
  • 1 Tomate
  • 50 g Edamer
  • 2 EL Sauerrahm
  • 3 EL Hellmann's Original
  • 4 Blätter Romanasalat

Nährwerthinweise

 

Pro Portion**

Energie (Kilojoule)1678kJ
Energie (Kilokalorien)401kcal
Fett24g
davon gesättigte Fettsäuren7,7g
Kohlenhydrate20g
davon Zucker1,6g
Ballaststoffe3,1g
Eiweiß25g
Salz0,99g


  • 1 Tortillas nach Packungsanweisung im Backrohr erwärmen. Edamer reiben.
  • 2 Puten-oder Hühnerbrust würfeln und kochen. Speck würfeln und braten.
  • 3 Tomate in Scheiben schneiden.
  • 4 Käse, Sauerrahm und Hellmann's Original verrühren. In der Mikrowelle 2 Min. erwärmen, um den Käse zum Schmelzen zu bringen. Mit Pute, Tomate und Speck mischen.
  • 5 Salat in die Mitte der Tortillas legen und den Putenmix darauf verteilen.
  • 6 Aufrollen und in der Mitte schräg durchschneiden.