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Garnelen Sandwich
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3 Minuten
Kochzeit
-
Einfach
Schwierigkeit
-
10 Minuten
Vorbereitung
-
4 Personen
Für
Zutaten
- 200 g Cocktail-Garnelen
- 1/2 Stk. Stangensellerie
- 1 Avocado
- 1 EL Olivenöl
- 3 EL Hellmann's Mayonnaise Die Cremige
- 1/2 EL gehackte Petersilie
- 1/2 EL Zitronensaft
- 1/4 TL abgeriebene Zitronenschale
- 1/2 TL Tabasco
- 1/2 Stangenweißbrot
Zubereitung
-
Cocktail-Garnelen nach Packungsangabe auftauen lassen. Sellerie putzen und in dünne Ringe schneiden. Avocado in Spalten schneiden.
-
Garnelen in einer Pfanne im Olivenöl kurz anbraten. Mit den restlichen Zutaten in einer Schüssel mischen, bis auf das Brot.
-
Brot in 8 Scheiben schneiden, 4 Brotscheiben belegen und jeweils mit 1 Brotscheibe abdecken.
Nährwertangaben
Portionen:4
- pro Portion
| Nährwertkennzeichnung | pro Portion |
|---|---|
| Energie | 312.0 kcal |
| Fett | 20.0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3.0 g |
| Kohlenhydrate | 19.0 g |
| davon Zucker | 3.3 g |
| Ballaststoffe | 3.9 g |
| Eiweiß | 13.0 g |
| Salz | 0.86 g |
