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Wraps de pollo y vegetales

  • Brew time

    mins
  • Chill time

    mins
  • Tiempo de cocción

    mins
  • Difficulty

  • Freeze time

    mins
  • Makes

  • Marinate time

    mins
  • Oven time

    mins
  • Tiempo de preparación

    mins
  • Porciones

    Personas
  • Total time

    mins
  • Wait time

    mins
Liviano, saludable y ¡súper rico! Estos wraps son super fácil de hacer y a todos les va a encantar ¡Naturalmente irresistibles!
  • 8 tortillas de harina de trigo (o maíz)
  • 1/2 Planta de lechuga bien limpia (200g)
  • 1 tomate cortado en cubos (200g)
  • 2 pechugas de pollo cocidas al dente cortadas en tiras (330g)
  • 1 cebolla de verdeo cortada en tiras
  • 2 cucharadas de aceite
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • 4 cucharadas de mayonesa Hellmann's con Aceite de Palta
  • pimienta a gusto

Nutritional information

 

Amount per serving

Protein (g)

24.4g

Energy (kJ)

2441kJ

Energy (kcal)

583kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

51.9g

Carbohydrate excl. fibre (g)

48.0g

Sugar (g)

6.0g

Fibre (g)

4.0g

Fat (g)

30.6g

Saturated fat (g)

5.9g

Unsaturated fat (g)

23.4g

Monounsaturated fat (g)

9.8g

Polyunsaturated fat (g)

13.5g

Trans fat (g)

0.1g

Cholesterol (mg)

54mg

Sodium (mg)

787mg

Salt (g)

1.97g

Vitamin A (IU)

5859IU

Vitamin C (mg)

7.8mg

Calcium (mg)

136mg

Iron (mg)

4.46mg

Potassium (mg)

549mg