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Ensalada de pasta con verduras asadas

  • Brew time

    mins
  • Chill time

    mins
  • Tiempo de cocción

    mins
  • Difficulty

  • Freeze time

    mins
  • Makes

  • Marinate time

    mins
  • Oven time

    mins
  • Tiempo de preparación

    mins
  • Porciones

    Personas
  • Total time

    mins
  • Wait time

    mins
Esta sencilla receta de tirabuzones con verduras asadas es sana, fuerte y deliciosa. Se puede comer fría, en una noche de verano bajo las estrellas, o caliente junto al fuego, en invierno.
  • 250 g de fideos tirabuzones
  • 2 cucharadas de Mayonesa Hellmann's Light
  • 2 zucchinis
  • 1 morrón rojo
  • 1 morrón amarillo
  • 1 cebolla morada
  • 50 g de aceitunas verdes
  • 15 g de albahaca fresca
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de aceto balsámico

Nutritional information

 

Amount per serving

Protein (g)

10.4g

Energy (kJ)

1569kJ

Energy (kcal)

375kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

57.9g

Carbohydrate excl. fibre (g)

53.3g

Sugar (g)

7.7g

Fibre (g)

4.6g

Fat (g)

11.6g

Saturated fat (g)

1.6g

Unsaturated fat (g)

9.1g

Monounsaturated fat (g)

6.5g

Polyunsaturated fat (g)

1.3g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

2mg

Sodium (mg)

274mg

Salt (g)

0.69g

Vitamin A (IU)

1187IU

Vitamin C (mg)

105.8mg

Calcium (mg)

52mg

Iron (mg)

1.69mg

Potassium (mg)

556mg