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Bagel brunchero

  • Brew time

    mins
  • Chill time

    mins
  • Tiempo de cocción

    mins
  • Difficulty

  • Freeze time

    mins
  • Makes

  • Marinate time

    mins
  • Oven time

    mins
  • Tiempo de preparación

    mins
  • Porciones

    Personas
  • Total time

    mins
  • Wait time

    mins
¡Los #paltalovers son siempre #brunchlovers! Con este bagel con mayonesa Hellmann’s con aceite de palta tus brunch van a ser de otro planeta. Probalo con salmón, atún o jamón. La receta es facilísima y naturalmente irresistible.
  • 5 huevos
  • 5 Unidades de pan bagel Integral
  • 250 g de salmón ahumado (también puede ser atún o jamón)
  • 3 cucharadas de mayonesa Hellmann's con Aceite de Palta
  • 3 tomates cortados en rodajas
  • 1 atado de rúcula
  • jugo de limón
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • pimienta negra molida a gusto

Nutritional information

 

Amount per serving

Protein (g)

112.4g

Energy (kJ)

12378kJ

Energy (kcal)

2962kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

492.3g

Carbohydrate excl. fibre (g)

465.0g

Sugar (g)

51.8g

Fibre (g)

27.3g

Fat (g)

56.1g

Saturated fat (g)

11.9g

Unsaturated fat (g)

39.9g

Monounsaturated fat (g)

16.5g

Polyunsaturated fat (g)

23.4g

Trans fat (g)

0.2g

Cholesterol (mg)

288mg

Sodium (mg)

5572mg

Salt (g)

13.93g

Vitamin A (IU)

685IU

Vitamin C (mg)

4.0mg

Calcium (mg)

2658mg

Iron (mg)

37.88mg

Potassium (mg)

1418mg