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Bagel brunchero

Baguel brunchero

  • Tiempo de preparación

    minutos

  • Cocción

    minutos

  • Serves

  • Makes

Fáciles y deliciosos. Probá tus bagels con salmón, atún o jamón, y no te olvides de agregar mucha Mayonesa de Palta Hellmann's. ¡Brunch de otro planeta!
  • 5 huevos
  • 5 Unidades de pan bagel Integral
  • 250 g de salmón ahumado (también puede ser atún o jamón)
  • 3 cucharadas de mayonesa Hellmann's con Aceite de Palta
  • 3 tomates cortados en rodajas
  • 1 atado de rúcula
  • jugo de limón
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • pimienta negra molida a gusto

Información nutricional

 

Cantidad por ración

Proteínas (g)

112.4g

Energia (kJ)

12378kJ

Energia (kcal)

2962kcal

Hidratos de carbono (incluyendo fibra) (g)

492.3g

Hidratos de carbono (excluyendo fibra) (g)

465.0g

Azúcares (g)

51.8g

Fibra alimentaria (g)

27.3g

Grasas (g)

56.1g

Grasas saturadas (g)

11.9g

Grasas no saturadas (g)

39.9g